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Si possible, atteignez 100 ans aussi jeune que possible.
Il est possible d’aider le corps à faire un retournement définitif et d’améliorer la santé physique et mentale.
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La longévité est la voie que nous devrions tous emprunter pour atteindre un objectif exempt des maladies qui affectent les humains, des moyens de les prévenir et des formes de traitement pour les guérir. Il est possible, nous sommes capables de vivre de nombreuses années avec une excellente qualité de vie et nous pourrons atteindre 100 ans en nous sentant aussi jeunes que possible du point de vue organique et fonctionnel de nos capacités, en réalisant la meilleure version de nous-mêmes.
Il y a des causes externes et génétiques qui peuvent conditionner, mais si nous étions préoccupés par notre santé cellulaire, nous pourrions vivre plus longtemps et atteindre 100 ans en tant que jeune adulte.
Aussi incroyable que cela puisse paraître, trois des principales causes de décès dans le monde, le cancer, les maladies cardiaques et le diabète, sont des maladies silencieuses et traîtresses qui commencent tranquillement sans donner de symptômes et qui, généralement, lorsqu’elles se manifestent, il n’y a déjà pas grand-chose à faire .
Pour y parvenir, nous devons tous recourir à la prévention afin de parvenir à un vieillissement harmonieux et sain, assurant ainsi que notre corps continue de fonctionner à son maximum, comme si le temps ne passait pas, car en réalité chaque jour qui passe, notre corps et notre esprit s’usent. Le plus regrettable est que cela se produise parce que nous n’avons pas pris soin de notre santé de manière préventive, nous finissons par nous retrouver avec un type de maladie que nous aurions pu prévenir ou détecter dans la quarantaine ou peut-être la cinquantaine.
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